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(~Silent sea~ by wigH)
¿Cuál es tu principal prioridad en la Vida - Despertar o Mejorar?
- por Scott Kiloby
Vivimos en un mundo que constantemente nos anima a cambiar, a
mejorar, a conseguir un futuro. El hecho de que nuestra cultura nos diga
que ésta es la manera en que se debe vivir no significa que tengamos
que seguir ese credo. Podemos cuestionar esos pensamientos tan
culturalmente arraigados conforme se vayan presentando.
Detente por un momento y observa el espacio en el que sucede la vida.
Todo ocurre aquí: los pensamientos, las emociones, las sensaciones, los
colores, las formas y los sonidos. Los pensamientos parecen decirnos
que somos personas viviendo en el tiempo, con un pasado y un futuro,
personas que no se sienten lo suficientemente felices o buenas.
Heredamos esta falsa creencia y la hemos tomado como realidad. Pero esos
pensamientos están surgiendo dentro de ese mismo espacio. Nota cómo
vuelan como pájaros. Cada vez que notes este tipo de pensamientos
disolviéndose en el espacio, te estarás moviendo más allá del
pensamiento limitado que nos heredaron nuestras culturas.
Enamórate de esta capacidad que tienes de notar las cosas simples,
como el movimiento del viento, el teléfono que suena en el fondo, los
colores de la mesa y la pared frente a ti.
Cuando te regalas un momento
para descansar sin pensar, ¿en dónde quedan tus problemas, tus retos?
¿Dónde queda tu necesidad de cambiar? ¿Se encuentran en alguno de esos
colores, formas o sonidos? ¿Se encuentran en alguna sensación cuando
simplemente la sientes tal y como es, sin pensamiento?
Un pensamiento
preocupante, cuando se cree, puede parecer como el fin del mundo. Pero a
medida que el pensamiento desaparece, el problema desaparece, dejando
sólo la sensación o emoción, que después puede ser sentida y permitida
totalmente.
Si haces de esto tu principal prioridad, ser (estar) con la vida de
esta manera, en pura intimidad y presencia, podrás descubrir que nada en
el espacio del momento contiene alguno de tus problemas. La pared no
los contiene, los sonidos que escuchas no los contiene, las sensaciones
no los contiene.
Lo que contiene tus problemas son los pensamientos. Y
éstos no son ningún problema. Son pensamientos, cada uno aparentando
pintar un cuadro de deficiencia o limitación, y cada uno disolviéndose
ante tu simple mirada directa.
Cada intento que hacemos para tratar de cambiarnos a nosotros mismos,
para convertirnos en algo mejor, para ser lo suficientemente buenos,
viene de creer que estos pensamientos que vuelan como pájaros son
verdaderos. El trabajo más radical y transformador viene de investigar
estas mentiras en lugar de vivir a merced de ellas.
¿Por qué esperar al Año Nuevo para tomar alguna resolución? La
resolución a tus problemas está aquí, en este tipo de investigación.
Posponerlo sería volver a creer en la idea de que eres una persona no lo
suficientemente buena.
(Traducido por tarsila murguía desde: http://kiloby.com/what-is-your-main-priority-in-life-to-awaken-or-to-improve/)
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