PROCESANDO EL SHOCK
- Consejos para Responder a Eventos Como los Ataques de París -
por Selacia
17 Noviembre 2015
¿Cómo
procesan la infinidad de eventos violentos como los sucedidos en París
la última semana y en otros sitios? ¿Cómo ponen en perspectiva cosas
tan horribles que parecen interminables en todo el planeta – a la vez
que tienen que sufrir sus propias crisis personales?
En este artículo presento algunos remedios espiritualmente anclados para enfrentar nuestra avalancha de crisis permanente
Primero – Regresen a ustedes mismos a menudo
El
primer consejo es regresar a sí mismos a menudo, lo cual puede ayudar
más que cualquier otra cosa. Cuando han tenido un shock, personal o que
involucra a otros, su cuerpo y su ser necesitan anclarse y centrarse.
Es importante recordar que ustedes están bien en este momento.
Las
cosas y las personas a su alrededor pueden parecer desequilibradas,
como si hubiese ocurrido un terremoto, y ustedes se pueden sentir
iguales debido a un crisis personal. En el momento presente sin
embargo, sepan que están seguros y que su luz les mostrará el camino
para salir de la oscuridad.
Segundo – Manténganse en el Sendero del Medio de Equilibrio y Verdad
El
segundo consejo tiene que ver con el equilibrio. Cuando hay una crisis
en el mundo, reportada por los medios de comunicación, es vital que se
mantengan en el sendero del medio de equilibrio y verdad. Muchas cosas
no son como parecen. Las noticias por muchas razones, a menudo tienen
solamente partes de una historia y también pueden contener desviaciones y
parcialidad.
Eviten la preocupación en la cobertura de los medios de
difusión respecto a la violencia y a las especulaciones sobre lo que
pudiese ocurrir a continuación. Como un divino hacedor de cambios,
ustedes quieren optar por la ausencia de temor y el mantenerse
centrados en su corazón mientras hacen todo lo que pueden para
mantenerse positivos y ver lo bueno en todas las cosas.
Estén entre
quienes están conscientes del proceso de creación, recordando que tanto a
nivel individual como colectivo nosotros creamos el futuro. Cuando
suficientes de nosotros nos enfoquemos en la paz y creemos la paz
interior, el terror y la violencia no tendrán asidero.
Tercero – Manténganse Conectados a su Corazón y Sentimientos
El
tercer consejo se refiere al procesamiento de los sentimientos. Los
eventos chocantes o imprevistos pueden ser sobrecogedores para nuestros
sentidos. Ustedes como un ser sensitivo, sentirán estas cosas más que
la persona cotidiana.
A veces cuando la gente siente profundamente, hay
una tendencia a cerrarse y a desconectarse – como si quisieran
desterrar el sentimiento y el mundo. Una forma óptima para procesar
esto es mantenerse en contacto con lo que sientan, cuando lo sientan.
Mantengan ese sentimiento y procésenlo. Está bien sentirse molestos o
tristes, pero procesen esas emociones antes de decir o hacer algo que
luego puedan lamentar. Enfóquense en tener cada vez más compasión por
el yo y por los demás al avanzar a lo largo de estos tiempos
tumultuosos.
Las Buenas Noticias
¡Con una intensidad como la que tenemos en estos tiempos pueden venir grandes saltos hacia delante! A
veces de hecho, las energías cósmicas parecen atraernos hacia el fuego
de nuestra propia transformación – y debemos avanzar a través de ese
fuego y hacia la auto liberación.
Recuerden
– el amor prevalece y prevalecerá en la Tierra. Ese amor está en el
núcleo de ustedes y los hará libres. Mientras más se conecten con este
amor y lo expresen durante los próximos días, mayor contribución harán a
la creación de un mundo más amoroso.
Derechos de autor 2015 por Selacia – autora de Earth’s Pivotal Years, sanadora y maestra. *Todos los derechos reservados* www.Selacia.com*
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Traducción: Fara González
Difusión: El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora
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