CÓMO NO TENER MIEDO
Por Jeff Foster
No trates de liberarte del miedo. El
miedo no es algo de lo que tengas que escapar. Es una muy natural
energía que sólo quiere moverse en ti, una amorosa ola en el inmenso océano de la vida.
El miedo es un amigo. Te revela que sigues vivo, que estás dispuesto a
sentir energías poderosas. Que te encuentras en tu extremo más crudo,
explorando, bailando con lo desconocido, abriéndote a todas las
posibilidades.
El miedo siempre estará cerca. Pero no lo
utilices nunca como una excusa para paralizarte. El miedo no puede
bloquearte, nunca, o apartarte de tu camino, o evitar que hagas lo que
tienes que hacer cuando te comprometes a recibirlo bajo sus propios
términos.
Muchos de nuestros miedos están basados en algo que ha
de suceder o no en el futuro. Muchos de nuestros miedos jamás, nunca
llegan a ser una realidad.
Y recuerda, tú siempre serás capaz de
afrontar con coraje, de manejar cualquier cosa que llegue a suceder en
el futuro, porque sabes cómo estar Presente.
Sin importar la furia que
tenga la tormenta de la vida, siempre serás capaz de salirte de tu
historia, de liberarte de la prisión del pasado y del futuro, y
encontrar tu aliento (que siempre está cerca), y recordar tu presencia,
tu ancla, tu raíz, tu Hogar.
Nunca te sentirás abrumado por los
acontecimientos porque recordarás hacer un alto, enfocarte, respirar,
conectarte contigo mismo de la manera más profunda.
Recordarás decir SÍ a
este punto en donde te encuentras, y así, nunca serás víctima de las
circunstancias, sino un valiente co-creador, un aliado de la vida.
No hay posibilidad de que te equivoques, amigo, porque incluso si te
equivocas, y te encuentras recorriendo un extraño camino en un extraño
día, eres capaz de despertar tu curiosidad, seguir tu aliento, explorar
tus sensaciones corporales.
Puedes permitir cualquier energía que
necesite estar en ti. Puedes dejar de calificar el momento como 'bueno' o
'malo' y abrazar su naturaleza, sus peculiares sabores.
Puedes aprender
de tus errores, entender lo que quieres y lo que no quieres, encontrar
gratitud por lo que hay en este momento, hallar algo por lo que valga la
pena vivir, encontrar belleza en lo que se haya perdido.
Por
eso, ¡comete errores! No hay nada que temer cuando sabes que nada puede
salirte mal. Falla. Cae de rodillas. No importa, porque sabes que la
vida te sostendrá, sin miedo.
- Jeff Foster
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