El Lenguaje de Su Realidad - Por Jennifer Hoffman
12 de Noviembre 2014
Todos
tenemos conversaciones con nosotros mismos, la mayoría de ellas ocurren
dentro de la privacidad de nuestros pensamientos.
Durante estas
conversaciones tomamos decisiones, argumentamos, criticamos, juzgamos y
determinamos el curso de cada aspecto de nuestras vidas y esto crea
nuestra realidad al igual que determina cómo los demás se conectarán y
se relacionarán con nosotros.
Este diálogo interno juega un papel
importante en nuestras vidas y desafortunadamente, es mayormente
negativo.
A veces no necesitamos a alguien en nuestras vidas que sea
desagradable con nosotros, nos critique y nos juzgue; respecto a eso
nosotros mismos hacemos un buen trabajo. Y podemos hablar y hablar de
una situación aun antes que permitamos que ésta se despliegue.
Este
diálogo interno puede seguir uno de dos caminos: puede ser estático,
manteniéndonos en el mismo estado mental viejo y negativo, empujándonos
hacia abajo cada vez que tratamos de levantarnos o puede ser dinámico,
expansivo, de avance y que actúa como una fuerza positiva, alentadora en
nuestras vidas.
Si nuestro diálogo interno es estático,
refleja nuestros temores y dudas. Por ejemplo, cuando se miran al
espejo, se preguntan ¿‘luzco grandioso hoy’; o dicen ‘estoy sobrepeso,
parezco viejo, odio mi cabello, pudiera utilizar una nueva cara’, etc.?
Este diálogo estático nos mantiene atascados en los mismos viejos
patrones de pensamiento y comportamiento. Y para poder salirnos de eso
debemos cambiar la manera en que nos hablamos a nosotros mismos,
entonces eso se reflejará en la manera en que los demás hablan con
nosotros y de nosotros.
Aunque nuestro diálogo interno es mayormente
privado, tiene una energía propia que los demás pueden captar. ¿Han
notado que si no se sienten bien respecto a su apariencia, alguien hará
un comentario al respecto? Ellos están captando la energía negativa que
ustedes generan desde su diálogo estático interno.
Cuando
nuestro diálogo interno es dinámico, toma en consideración nuestros
temores y dudas y entonces de todas formas avanza. Así que, un diálogo
interno dinámico encontraría algo bueno en su apariencia,
independientemente de cuán pequeño, y se enfocaría en eso.
Sí, pueden
estar sobrepeso pero tienen una gran sonrisa, por ejemplo, o se visten
bien, son amables, tienen un cabello hermoso o siempre tienen algo
agradable que decirle a los demás.
Cuando nuestro diálogo interno es
dinámico, crea energía positiva a nuestro alrededor para que los demás
puedan responder de manera positiva. El diálogo interno dinámico crea la
energía que necesitamos para hacer cambios en nuestras vidas. ¿Cuál es
la diferencia entre los dos? Imaginen que van a una entrevista para
empleo y que realmente quieren ese empleo.
Están sentados delante del
gerente de empleo, diciendo todas las cosas correctas, vistiendo las
ropas correctas, pero su diálogo interior dice ‘yo se que no voy a
obtener este empleo’. ¿Qué piensan que esté captando el entrevistador y
que podrá utilizar al tomar la decisión de emplearlos?
Esto
es lo que sucede cuando tratan de hacer cambios positivos externos y si
diálogo interior es estático o negativo. Es como tratar de manejar un
auto con un pie en el pedal del acelerador y el otro en el pedal del
freno. Ustedes alternan entre el avance y la parada sin llegar a ningún
sitio con rapidez o gracia.
El enfoque de nuestro diálogo interno
determina el curso de nuestras vidas así que necesitamos asegurarnos que
este es positivo y dinámico, que reafirma nuestra valía, valor y
perfección, alejado de la crítica, el juicio y la negatividad.
Cada
vez que surja el temor, reconózcanlo, ustedes saben que está ahí, así
que no traten de ignorarlo o esconderlo. Entonces busquen la forma de
cambiarlo de estático a dinámico para que puedan avanzar a través del
mismo creando lo que quieran en su vida.
Una vez que el diálogo interno
sea dinámico, externamente ustedes irradiarán auto confianza y alegría, y
atraerán a la gente, las experiencias y situaciones que reflejan la
energía positiva que están creando a su alrededor. Esta semana, revisen
su diálogo interno. ¿Es estático o dinámico, crítico o amoroso?
No se
juzguen, solamente cambien el diálogo negativo, prejuicioso y crítico a
uno positivo, auto afirmativo y amoroso y vean cómo ese cambio se
refleja en sus vidas y en cómo los demás se relacionan con ustedes.
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Derechos
de autor reservados © 2014 por Jennifer Hoffman. Pueden citar,
traducir, reimprimir o referirse a este mensaje si mencionan el nombre
de la autora e incluyen un vínculo de trabajo a: http://enlighteninglife.com
Traducción: Fara González
Difusión: El Manantial del Caduceo
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